您现在的位置是:关于我们 >>正文 生活不规律 年纪轻轻患胃病 关于我们6363人已围观 简介新学期伊始,部分大学生由于缺少父母监督,养成饮食、作息不规律等不良生活习惯,从而患上胃病。据有关资料统计,我国每年死于胃病恶变者达数十万,居各种疾病恶变的前列,而且年青人、大学生发病越来越多。大学生为 ... 新学期伊始,生活部分大学生由于缺少父母监督,不规养成饮食、律年作息不规律等不良生活习惯,纪轻从而患上胃病。轻患据有关资料统计,胃病我国每年死于胃病恶变者达数十万,生活居各种疾病恶变的不规前列,而且年青人、律年大学生发病越来越多。纪轻大学生为何易患胃病,轻患如何预防这类疾病越来越引起人们的胃病重视。 大学生患胃病 不良生活习惯是生活原因 记者在采访中了解到,大学生患胃病,不规大多都是律年不规律的饮食习惯和不良的生活习惯所致。具体说来,大致有不吃早饭、不饿不进食、饮酒过度。 ●不吃早饭 15日,川农大毕业生小王走进容大医院内科医生坐诊室,称自己频繁胃疼且疼痛感剧烈难忍。经医生诊断,小王患上了胃病。据他介绍,这都是大学期间不吃早饭的不良生活习惯导致的。 小王是川农大园林学院学生,大学四年中,只要上午没课他就从不吃早饭,一觉睡到中午才饥肠辘辘地冲到食堂要一份饭菜,狼吞虎咽一番。饭后要么去上课,要么回寝室上网,一直到凌晨才休息。第二天,又是恶性循环,最终被胃病缠身。 ●不饿不进食 “游戏就是他的生活,除了上厕所的时间,他基本上都在玩游戏。”这话是同学们对川农大大四学生李超的评价。大学并不繁重的课程使李超沉溺于网络游戏,只要没课他都窝在寝室里玩网游。不饿不进食,饿了就让室友帮忙带个盒饭,他一边吃一边继续玩网游。 时间久了,李超慢慢感觉体能下降,肩膀也很酸痛。一天中午,李超在玩游戏时突然感觉肚子痛,他起初以为是饿了,但吃饭后疼痛感丝毫未减。经历了几次肚子痛后,李超才到医院检查,医生告诉他是胃病导致的胃疼,而并非肚子疼。 如今,李超遵照医生嘱咐,在治疗的同时为自己制定了一个生活计划:少玩游戏、按时吃饭、勤于锻炼。 ●过度饮酒 聚餐是大学生活中不可或缺的一部分,然而在欢聚的背后却潜藏着健康隐患。雅安职业技术学院护理专业学生李浩是同学群中的“海量”,每次聚会,他都最先端起酒杯最后一个放下。今年4月,在朋友生日宴上他又喝了很多酒,第二天起床就感觉胃痛,并且还有吐血现象,这可吓坏了他和朋友们。医生诊断为轻微胃出血,住院输液治疗了一天。 其实,李浩之前便出现胃痛现象,但未引起他的注意,吃点止痛药又继续喝酒。医生告诫将李浩的病因还是归结于不健康的生活习惯,并告诫他,如再不戒酒病情将会加剧。 生活规律 预防胃病 有调查显示,近年来,大学生胃病患者悄然增多。据容大医院内科副主任医师聂文芬分析,多种原因可引发胃病,但大学生患者大多是由饮食时间、结构不规律所致,例如不吃早饭、饿一顿饱一餐、长期吃干粮、食物单一等。不规律的饮食加上不良的作息习惯,综合起来导致营养失调,肠胃、神经功能紊乱,诱发包括胃病在内的各种疾病。“养成良好的生活习惯,按时、合理饮食方可预防疾病的发生。”聂文芬建议道。 民间将胃病称为“终身病”,一旦患上,只能抑制而难以治愈。聂文芬说,治疗胃病,预防很重要。吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生凉食物不过量,饭后不马上做剧烈运动;纠正不良生活行为,如吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等;养成科学饮食习惯如不挑食、偏食、暴饮暴食,不吃不洁水和食物,不轻视早餐。此外,加强自我心理调适,适应紧张生活。 链接:引发胃病的六大原因 1、遗传性; 2、先天性; 3、垃圾筒:把胃当“垃圾筒”,不仅胃会因为负担过重而“罢工”,连全身都会得不到适当的营养而处于衰弱状态。 4、出气筒:思虑过度直接影响脾胃;忧愁过度可伤肺而影响到胃;愤怒过度可伤肝,往往会导致肝火的上升,出现“肝旺乘脾”的胃病现象;惊恐过度,会扰乱生命活动的协调及正常的升降出入,从而使胃的功能受到损害,引起胃病的高发;过度喜乐,使胃中蕴聚的痰浊上蒙心窍导致疾病发生。长期处于紧张生活、工作环境中的人,如驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等,他们胃病的发生率就远远大于普通人群。 5、药罐子:很多药品对胃具有刺激作用,而且很多服药的方法对胃也产生着不必要的损伤。所以,保护胃应把学会服药当成重要内容,千万别把胃当作简单的药罐子。 6、万花筒:由于社会竞争的压力,人们急于提高自己的能力、展现自己的才华,不顾身体的负担而没有节律地拼命工作。有的更是废寝忘食,耗伤心神。另一方面,贪图物质享乐,注重外在名利,贪求一时快感。如起居不节,睡眠不足,过度劳累,过于安逸等。我们的胃就是随它而生的小型“万花筒”,生出各种各样的病来。 记者 万晓娇实习生 王钰雯 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“六六影视网”。http://pickled.pmggfh.com/html/79e399913.html 上一篇:运动健儿奋力拼搏 斩获乒乓球比赛佳绩 下一篇:民建雅安市委:开展三下乡活动服务乡村振兴 相关文章 设施蓝莓种植已成主流!下一个“蓝莓风口”,大湾区全力“接招”关于我们 设施蓝莓种植已成主流!下一个“蓝莓风口”,大湾区全力“接招”_南方+_南方plus蓝莓是当下市场中受欢迎程度排名前三的水果,目前平台上蓝莓销售量基本上每天达3~4吨。市场上蓝莓的需求量也在逐年递增,过 ... 2024-05-20 07:08【关于我们】阅读更多 绿美广东,“气质”非凡!2023全国环境空气质量状况公布关于我们 绿美广东,“气质”非凡!2023全国环境空气质量状况公布_南方+_南方plus近日,生态环境部公布了2023年1-12月全国环境空气质量状况,惠州、深圳、珠海、中山、肇庆、东莞6市上榜168个重点城市 ... 2024-05-20 06:57【关于我们】阅读更多 灾后重建项目落户 雨城区首批重楼长势好关于我们 成片种植重楼重楼,又称七叶一枝花,是百合科植物重楼的根茎,主要分布于我国西南部的云南、四川和贵州省一带。重楼含多种甾体皂苷,为薯蓣皂苷元和偏诺皂苷元的二、三、四糖苷,另含β-蜕皮激素、胡萝卜苷等化学成 ... 2024-05-20 06:03【关于我们】阅读更多 热门文章 雨城区检察院赴娱乐场所开展法治宣传 增强女性工作人员权益保护意识 中国大陆最南端的徐闻,来接力了! 《@尔滨老铁,广东珠海请你吃年鱼宴》|广东年货大摸底 年味“守艺人”阿坤:43载研究如何做好一根广式腊肠 设施蓝莓种植已成主流!下一个“蓝莓风口”,大湾区全力“接招” 业内人士谈2015年希望楼市更美好 最新文章 护航未成年人健康成长 石棉县深入推进“法律进学校”工作 健康从“治未病”开始 市委农工委 强好农业底座 助推一产发展 我市积极推进大扫除活动 骑车摔伤后腰痛不止 一查竟是肾脏结石 友情链接 显示公交车到站时间 提供手机充电、自动售卖功能 雅安市采取有效措施促进高校毕业生就业 体育设施免费或优惠向老年人开放 推动“四城联创” 要有责任心 不准找借口 石棉县宰羊乡建成150亩猕猴桃产业基地 多年头痛竟是颈椎病惹的祸 文明随手拍 随手拍文明 “秋老虎”发飙 高温行车看这里 上里镇庙圷村一村民顺产一名地震宝宝 一名老党员的“特殊党费”